はじめに:産後パパ育休は「知る人ぞ知る」チートアイテム

「育休を取りたいけど、収入が減るのが心配…」
「仕事を長期間休むのは難しい…」
そんな悩みを抱えているパパに朗報です。実は最大4週間という短期間で、手取り実質100%の給付金を受け取れる制度があることをご存知でしょうか?
それが「産後パパ育休(出生時育児休業)」です。
2022年10月に創設され、2025年4月の制度改正でさらにパワーアップしたこの制度は、まさに育児のスタートダッシュを決めたいパパのための「チートアイテム」。通常の育休とは別枠で取得でき、しかも給付金面でも大きなメリットがあります。
この記事では、産後パパ育休の基本から、給付金を最大限受け取るための実践的なノウハウ、そして会社との円滑なコミュニケーション術まで、「育休パパ予備軍」が知っておくべき情報を徹底解説します。
📋 この記事でわかること
- 産後パパ育休と通常の育休の決定的な違い
- 手取り実質100%を実現する給付金の仕組み
- 14日 vs 28日:パパが選ぶべき最適な取得日数
- 申請手続きの完全チェックリスト
- 職場の理解を得るためのコミュニケーション術
【基本】産後パパ育休とは?通常の育休との決定的な違い

産後パパ育休(正式名称:出生時育児休業)は、子どもの出生後8週間以内に最大4週間(28日間)取得できる、パパ専用の育休制度です。
通常の育休との3つの決定的な違い
| 項目 | 産後パパ育休 | 通常の育児休業 |
|---|---|---|
| 取得可能期間 | 出生後8週間以内 | 原則子が1歳まで |
| 取得できる日数 | 最大4週間(28日) | 子が1歳になるまで |
| 申請期限 | 原則2週間前まで | 原則1ヶ月前まで |
| 分割取得 | 2回まで分割可能 | 2回まで分割可能 |
| 休業中の就労 | 労使協定により可能 | 原則不可 |
⚡ 最大のポイントは「通常の育休とは別枠」ということ。
つまり、産後パパ育休で28日間休んだ後に、さらに通常の育休を取得することも可能なのです。
ここが重要!夫婦での分割取得と再取得のルール
産後パパ育休は2回まで分割して取得できます。これにより、以下のような柔軟な取得パターンが可能になります。
💡 活用例
- パターン1(出産直後サポート型):出生直後に2週間 + 妻の職場復帰時に2週間
- パターン2(集中ケア型):出生直後に一括で28日間
- パターン3(段階サポート型):出生直後に1週間 + 1ヶ月後に3週間
さらに、夫婦それぞれが産後パパ育休を取得できるため、パパとママで時期をずらして取得することで、家庭でのケア期間を最大限延ばすことも可能です。
【最大活用術】給付金を最大限受け取るための「日数の決め方」

産後パパ育休の給付金は、取得日数と2025年4月の新制度によって大きく変わります。
2025年4月から「手取り実質100%」が実現可能に
従来の育児休業給付金は給与の67%でしたが、2025年4月に創設された「出生後休業支援給付金」により、さらに13%が上乗せされ、合計80%の給付率になりました。
さらに重要なのが、育休中は社会保険料(健康保険・厚生年金)が免除されるという点。
💰 手取り実質100%のカラクリ
- 給付金:給与の80%(67% + 13%の上乗せ)
- 社会保険料免除:通常給与の約15〜20%相当
- 給付金は非課税:所得税・住民税がかからない
この3つの効果により、実質的な手取り額は通常勤務時とほぼ同等になるのです。
14日と28日。パパが選ぶべき日数はどちら?
産後パパ育休は14日以上の取得が出生後休業支援給付金の受給条件です。では、14日と28日、どちらを選ぶべきでしょうか?
【14日間取得の場合】
- メリット:職場への影響が少なく、理解を得やすい
- 給付額例(月給40万円の場合):約18.7万円(80%給付 + 社会保険料免除効果)
- 向いているパパ:仕事の繁忙期と重なる、初めての育休で様子を見たい
【28日間取得の場合】
- メリット:育児の基礎をしっかり固められる、給付金総額が大きい
- 給付額例(月給40万円の場合):約37.3万円
- 向いているパパ:じっくり育児に向き合いたい、妻のサポートを手厚くしたい
✅ 結論:初めての育児なら28日間がおすすめ
育児のリズムを掴むには最低でも3〜4週間は必要です。14日では「やっと慣れてきた」ところで職場復帰となり、育児スキルが中途半端になる可能性があります。28日間しっかり取得することで、沐浴やミルク、オムツ替えといった基本的な育児スキルを確実に身につけられます。
「出生後休業支援給付金」とは?(産後パパ育休専用の給付金)
この給付金は産後パパ育休専用に創設された制度で、通常の育児休業給付金とは別物です。
📌 受給条件
- 夫婦ともに14日以上の育児休業を取得すること
- 子の出生後8週間以内に取得すること
- 雇用保険の被保険者であること
- 通常の育児休業給付金:給与の67%
- 出生後休業支援給付金:給与の13%(上乗せ分)
合計:給与の80%
⚠️ 重要な注意点
- ひとり親の場合は夫婦取得要件が不要
- 配偶者が自営業の場合も夫婦取得要件が不要
- 最大支給期間は28日間
具体的な給付額シミュレーション
| 月給 | 14日間の給付額 | 28日間の給付額 |
|---|---|---|
| 30万円 | 約14.0万円 | 約28.0万円 |
| 40万円 | 約18.7万円 | 約37.3万円 |
| 50万円 | 約23.3万円 | 約46.7万円 |
※上限額あり:2025年8月1日以降は日額16,110円が上限
忙しいパパのための産後パパ育休「手続きチェックリスト」

産後パパ育休は申請のタイミングと書類準備が成功の鍵を握ります。
申請は「妻の出産予定日」から逆算するのが鉄則
産後パパ育休は休業開始予定日の2週間前までに申請が必要ですが、円滑な取得のためにはもっと早めの準備が不可欠です。
妊娠7〜8ヶ月:正式に人事部に取得意向を伝達、社内制度を確認
出産予定1ヶ月前:業務引継ぎ計画を作成・開始
出産予定2週間前:正式な申請書を提出(予定日での申請)
出産後:実際の出生日に基づいて休業開始日を確定
必要書類チェックリスト
📄 会社への提出書類
- 育児休業申出書(出生時育児休業用)
- 出生を証明する書類(母子健康手帳のコピーなど)※出産後に提出
- 配偶者の育休取得証明書(出生後休業支援給付金を申請する場合)
📄 ハローワークへの提出書類(通常は会社が代行)
- 育児休業給付金支給申請書
- 出生時育児休業給付金支給申請書
- 出生後休業支援給付金支給申請書(該当する場合)
- 賃金台帳のコピー
- 出勤簿のコピー
- 雇用保険被保険者証のコピー
🎯 申請時の重要ポイント
- 出産予定日で申請してOK:実際の出生日と異なっても、後から修正可能
- 2週間前が最低ライン:ただし余裕を持って1ヶ月前の申請が理想的
- 会社の承認印が必要:人事部の処理時間も考慮すること
会社と揉めないための「取得前のコミュニケーション術」
産後パパ育休は法律で認められた権利ですが、職場の理解を得ることで、より円滑に取得でき、復帰後の関係性も良好に保てます。
Step 1:上司への第一報は「相談」という形で
「育休を取ります」という宣言ではなく、「育休取得を検討しているのですが、業務への影響を最小限にするためにご相談させてください」という姿勢で話を切り出しましょう。
Step 2:「業務への影響ゼロ化プラン」を提示する
上司が最も懸念するのは「業務が回らなくなること」です。この不安を先回りして解消しましょう。
提示すべき内容:
- 取得予定期間(開始日・終了日)
- 具体的な業務引継ぎ計画
- 休業中の緊急連絡体制(どこまで対応可能か)
- 復帰後のキャリアプラン
Step 3:引継ぎは「見える化」して共有
口頭での引継ぎだけでなく、クラウド上にドキュメント化しておくことで、休業中の問い合わせを減らし、復帰後もスムーズに業務再開できます。
おすすめツール:
- Notion、Googleドキュメント(マニュアル作成用)
- Loom、Zoom(操作手順の動画マニュアル作成用)
- Slack、Chatwork(引継ぎ事項の一元管理用)
Step 4:「先輩パパの事例」を社内で探す
もし社内に育休取得経験者がいれば、その人の取得方法や職場の反応を事前にリサーチしましょう。前例があることで、上司の心理的ハードルも下がります。
Step 5:法律を味方につける(最終手段)
万が一、会社が取得を認めない、または不利益な扱いをする場合は、以下を思い出してください。
- 育児休業は法律で認められた権利
- 取得を理由とした不利益取扱いは法律で禁止
- 相談窓口:都道府県労働局の雇用環境・均等部(室)
ただし、これは本当に最終手段。まずは誠実なコミュニケーションで解決を目指しましょう。
まとめ:産後パパ育休は、育児のスタートダッシュを決める「チートアイテム」

産後パパ育休は、たった28日間で手取り実質100%の給付金を受け取りながら、育児の基礎を固められる、まさにパパのための特別制度です。
📝 この記事のポイントまとめ
- 産後パパ育休は通常の育休とは別枠:最大4週間(28日間)を出生後8週以内に取得可能
- 2025年4月から手取り実質100%に:給付金80% + 社会保険料免除 + 非課税効果
- 14日以上の取得が給付金の条件:初めてなら28日間の取得がおすすめ
- 申請は出産予定日の2週間前が最低ライン:理想は1ヶ月前
- 職場の理解を得るコツ:「業務への影響ゼロ化プラン」を提示し、誠実にコミュニケーション
子どもが生まれてからの最初の数週間は、家族の絆を深め、育児スキルを身につける人生で一度きりの貴重な時間です。その時間を仕事の心配なく過ごせる産後パパ育休は、まさに「チートアイテム」と呼ぶにふさわしい制度です。
「収入が心配」「職場に迷惑をかけるかも」という不安は、正しい知識と準備で乗り越えられます。
この記事があなたの背中を押す一助となれば幸いです。育児を全力で楽しむパパが一人でも増えることを願っています!